HLR och första hjälpen

Om kursen

HLR och första hjälpen är en grundläggande kurs för dig som vill kunna agera tryggt och effektivt vid en nödsituation. Du får praktiska verktyg och kunskaper för att kunna rädda liv och minska skador vid plötsliga olycksfall och akuta medicinska tillstånd. I kursen lär du dig att systematiskt bedöma en skadad persons tillstånd, larma på rätt sätt och använda rätt nödnummer. Du får också förståelsen för varför snabba insatser är avgörande vid hjärtstopp och andra akuta situationer. Du får en tydlig genomgång av L-ABCDE-metoden, en beprövad struktur som hjälper dig att prioritera rätt åtgärder när sekunderna räknas. Du får även lära dig hur du utför hjärt-lungräddning (HLR), både med och utan hjärtstartare, samt hur du hanterar luftvägsstopp, kraftiga blödningar och medvetslöshet, inklusive hur du lägger en person i stabilt sidoläge. Kursen ger dig både förståelse och handlingsförmåga. Metoden ger dig ett systematiskt ramverk och de praktiska momenten gör dig trygg i att använda kunskaperna i verkliga situationer. Kursen passar alla som vill känna sig säkra på att kunna hjälpa till vid en olycka, både i arbetslivet och privat. Efter kursen kan du agera självständigt, utföra livräddande insatser och bidra till att rädda liv när det verkligen behövs.

I kursen lär du dig

• Agera tryggt och effektivt vid nödsituationer
• Tillämpa grunderna i första hjälpen och HLR enligt L-ABCDE
• Identifiera och använda Sveriges olika nödnummer korrekt
• Bedöma en skadad persons allmänna tillstånd systematiskt
• Prioritera åtgärder med hjälp av tankeregeln L-ABCDE
• Utföra medvetandekontroll och säkerställa fria luftvägar
• Stoppa kraftiga blödningar och hantera cirkulationssvikt
• Genomföra hjärt-lungräddning (HLR) på vuxna
• Använda en hjärtstartare som komplement till HLR
• Placera en medvetslös person i stabilt sidoläge
• Hantera luftvägsstopp hos en person
• Reflektera över rollen som hjälpare och hantera krisreaktioner

Kursen hålls av

Malin Burman

Konsult i krishantering och arbetsmiljö

Malin Burman är diplomerad handledare i BAM (Bättre arbetsmiljö) samt filosofie master i krishantering. Hon arbetar som konsult och utbildare inom områdena arbetsmiljö och krishantering och har även skrivit boken Efterklok på förhand - en handbok om krisberedskap.

Kriskonsulterna

Trygghet, kvalitet och nytänkande

Kriskonsulterna erbjuder utbildningar i krishantering, krisstöd och första hjälpen. Företaget tillhandahåller även konsulttjänster inom krishantering och systematiskt arbetsmiljöarbete.